Remolacha al horno: lo ideal es cortarlas en rodajas bien finas. Seguramente disfrutarás mucho de su sabor.
Galletas y té matcha: Puedes acompañar esta deliciosa bebida con galletas de avena o trigo.
Tostada con salsa de aguacate y jamón: Es perfecta para días en los que hace mucho calor y quieras refrescarte.
'Smoothie' de cúrcuma: es una especie muy utilizada últimamente para mantenerte en forma y, la mejor forma de ingerirla, es por medio de batidos.
Manzana y nueces: Esta es una de las frutas menos calóricas, y acompañada de este fruto seco es ideal para hacer frente a los riesgos cardiovasculares.
Brochetas de tomate: te dejarán satisfecha y te aportará una gran cantidad de nutrientes.
Palitos de zanahoria: Córtalas en tiras y acompáñalas con alguna ensalada, aderezo, miel o incluso yogurt.
Kéfir: En caso que no te agrade el yogur, esta es una alternativa más dulce. Puede agregar trozos de las frutas que más te gusten.
Hummus: No está mal darse un gustito de vez en cuando. Consiéntete con un poco de hummus en la oficina.
Tostada de plátano: Para cuando tengas antojo de algo dulce, este delicioso snack te aportará una buena dosis de vitaminas.
Zumo verde y almendras: Es perfecto para que te mantengas con mucha energía durante las jornadas laborales.
Mini integral de salmón, eneldo y espárragos: que sea salmón ahumado, para un resultado más fit. Te encantará.
Yogur con kiwi: Lo ideal es que sea alguno sin azúcar. Puedes agregar las frutas que quieras y, si lo prefieres, algunas nueces o cereales.
